Tips-tips berikut saya dapat dari milis Penggemar VW dan dapat digunakan pula untuk kendaraan lain, semoga bermanfaat.

1. Periksa selang bensin dan clamp. Usahakan pake selang yang original, ganti segera kalo selang sudah kaku, hal itu akan menyebabkan clamp tidak menjepit sempurna. 
2. Ganti segera kabel busi yang sudah retak, kaku, bocor dan sudah longgar kalo dipasang dibusi.
3. Kabel terminal positif aki jangan kendor.
4. Usahakan kabel ground (ground strap) dari mesin ke body terpasang dengan baik.
5. Pada VW kodok lihat pemasangan aki dibawah jok belakang, jangan sampe sort karena terkena per jok belakang. Gunakan tutup pada masing-masing terminal aki.
6. Usahakan pemasangan kabel tambahan (kabel aksesoris) dengan memakai ukuran yang cukup (AC-Power-TV-Karoke membutuhkan ampere besar, perlu kabel yang besar) dan dilindungi dengan selang pelindung.
7. Pastikan dudukan karburator selalu kencang. Jika dudukan longgar, sebagian bensin yang bocor akan mengalir kepermukaan mesin yang panas. Akibatnya, VW anda akan rawan terbakar.
8. Simpan pemadam api mobil. Untuk membantu keadaan darurat, simpan pemadam api tabung untuk aplikasi di mobil. Paling tidak, alat ini sebagai pertolongan pertama pada mobil anda.
9. Berdoalah sebelum menjalankan kendaraan anda

Logo dokter

Setelah bertahun tahun mengatakan pada khalayak bahwa kemoterapi adalah cara satu-satunya untuk mencoba dan menghilangkan penyakit kanker. John Hopkins akhirnya mulai mengatakan : “Ada cara alternatif”.                      
                                                                            
Satu                                                                  
     Tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel-sel ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya. Pada saat dokter memberitahu pasien bahwa “tidak ada sel kanker lagi” setelah menjalani pengobatan, itu artinya pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel-sel kanker karena sel-sel tersebut sudah berada di bawah ukuran/jumlah yang dapat terdeteksi.              
                                                                           
Dua                                                                    
     Sel kanker tumbuh antara 6 sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia.                                                           
                                                                           
Tiga                                                                 
     Pada saat kekebalan tubuh seseorang  tinggi, sel-sel kanker akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor.   
                                                                           
Empat                                                                
     Pada saat seseorang menderita kanker ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi. Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.                     
                                                                          
Lima                                                                
     Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat ditempuh dengan merubah diet (cara makan) dan menambahkan asupan suplemen.                                                         
                                                                           
Enam                                                                  
     Kemoterapi, meracuni sel kanker yang  bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum, gastro-intestinal tracts (saluran pencernaan) dll, dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru2 dll.   
                                                                           
Tujuh                                                                 
     Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yg menghancurkan sel kanker, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat.                                     
                                                                           
Delapan                                                               
     Perawatan dini dengan kemoterapi dan  radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut.                       
                                                                           
Sembilan                                                             
     Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur, karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi.   
                                                                           
Sepuluh                                                             
     Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel kanker menyebar ke tempat-tempat lainnya.                                                                                                              

Sebelas                                                             
     Cara efektif untuk melawan cancer adalah dengan membuatnya kelaparan yaitu dengan tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak.                                                         

Mengenai Makanan                                                         
                                                                           
a. Gula                                                                     
Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu berarti menghilangkan makanan utama sel cancer.                                               
Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit.                                                     
Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dari Aspartame, ini berbahaya.                                               
Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg’s aminos atau garam laut.         
                                                                           
b. Susu                                                                     
Menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan).                                             
Mucus juga makanan sel kanker. Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel cancer akan kelaparan.         
                                                                           
c. Asam                                                                     
Sel-sel kanker berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi.  Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit-parasit untuk peternakan. Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita kanker.                                                                 
                                                                           
d. Sayuran                                                                 
Dietari yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang-kacangan dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari persentasi tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim-enzim aktif/hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel-sel sehat. Guna memperoleh enzim-enzim aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3  kali sehari. Enzim-enzim ini hancur pada temperature 400 C.  

e. Kopi                                                                     
Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur-unsur yang memerangi kanker. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah disaring(filtered) guna menghindari racun-racun dan kandungan-kandungan logam dalam air keran.  Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam.
                                                                          
f. Protein                                                                 
Protein dari daging sulit untuk dicerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak. Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal disaluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun. Dinding sel-sel kanker mempunyai selaput protein yang kuat.                                     

Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel-sel kanker dan selanjutnya memungkinkan bagi sel-sel tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker.           
                                                                           
Food Suplemen                                                           
Beberapa suplemen menaikkan system kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs dll) sehingga memungkinkan sel-sel tubuh sehat untuk menghancurkan sel-sel kanker.                       
Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel-sel yg rusak, yang tidak dikehendaki/dibutuhkan.                               
                                                                           
Rumah  Sakit John Hopkins baru-baru ini memasukkan berita ini di newsletters-nya. Informasi ini juga diedarkan di WalterReedArmyMedicalCenter. Dioxin adalah jenis bahan kimia yang menyebabkan kanker, terutama kanker payudara. Dioxin juga berkadar racun tinggi bagi sel-sel di tubuh kita. Jangan membekukan botol plastik dengan air di dalamnya karena ini melepaskan kandungan dioxin yang terdapat dalam plastik.                 
Baru-baru ini Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager di Rumah Sakit Castle, hadir di satu program televisi untuk menjelaskan bahaya kesehatan ini. Beliau menjelaskan sebaiknya tidak memanaskan makanan di dalam microwave menggunakan tempat plastik, terlebih untuk makanan yang mengandung lemak.
                                                                           
Beliau juga mengatakan bahwa kombinasi lemak, panas tinggi dan plastik melepaskan dioxin ke dalam makanan yang akhirnya akan masuk ke dalam sel-sel. Beliau menghimbau untuk memanaskan makanan di microwave dengan Corning are, Pyrex/keramik. Produk kertas tidak begitu jelek namun kita tidak tahu yang ada di kertas tersebut; lebih aman menggunakan produk-produk di atas. Dia mengingatkan kita bahwa beberapa waktu lalu restoran cepat saji beralih dari produk foam ke kertas. Hal ini juga disebabkan karena masalah dioxin. Beliau juga mengungkapkan tentang plastic wrap, juga berbahaya untuk digunakan menutup makanan yang dipanaskan dalam microwave. Panas yang tinggi dapat menyebabkan zat-zat beracun meleleh dan menetes ke dalam makanan. Tutuplah makanan dengan paper towel (tissue dapur).             
                                                                           
Kanker adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa. Jiwa yang proaktif dan positif membantu penderita kanker untuk sembuh. Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi. Belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf. Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup. Sel kanker tidak dapat berkembang  dalam lingkungan yang tinggi oksigen. 
Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam-dalam dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular. Terapi oksigen juga salah satu cara digunakan untuk menghancurkan sel-sel kanker.            

1. Jangan menggunakan tempat plastic di microwave.                         
2. Jangan memasukan botol air ke freezer.                                   
3. Jangan menggunakan ‘plastic wrap’ di microwave

from : www.thefitnessprescription.com

“Tukang tempe tertantang tukang tahu” Tatkala temperatur terik terbakar terus tersebar, tukang tempe tetap tabah,

“Tempe-tempe”, teriaknya.

Ternyata teriakan tukang tempe tadi terdengar tukang tahu, terpaksa teriakannya tambah tinggi,

“Tahu-tahu-tahu!”

“Tempenya terbaik, tempenya terenak, tempenya terkenal!!”, timpal tukang tempe

Tukang tahu tidak terima,

“Tempenya tengik, tempenya tawar, tempenya terjelek!”

Tukang tempe tertegun, terhenyak, “Teplakkk…!” tamparannya tepat terkena tukang tahu. Tetapi tukang tahu tidak terkalahkan, tendangannya tepat terkena tulang tungkai tukang tempe. Tukang tempe terjengkang tumbang! Tapi terus tegak, tatapannya terhunus tajam terhadap tukang tahu. Tetapi, tukang tahu tidak terpengaruh tatapan tajam tukang tempe tersebut,

“Tidak takut!!!” tantang tukang tahu.

Tidak ternyana tangan tukang tempe terkepal, tinjunya terarah, terus tonjokkannya tepat terkena tukang tahu, tak terelakkan! Tujuh tempat terkena tinjunya, tonjokan terakhir tepat terkena telak. Tukang tahu terjerembab

“Tolong…tolong…tolong…!”,teriaknya terdengar tinggi.

Tak lama, tukang tempe teruskan teriakannya, “Tempe…tempe….tempe…!”

Berikut enam gejala flu serius yang perlu anda ketahui:

1. Sulit bernapas dan dada terasa sakit. Selain hidung tersumbat dan otot umumnya terasa sakit, demam atau flu  tidak seharusnya membuat anda kesulitan bernapas dan sakit pada dada. Jika ini yang anda rasakan, ini mungkin bukan hanya sekedar gejala flu. Bisa mungkin penyakit lain seperti penyakit jantung, asma, pneumonia atau yang lainnya. Karena itu segera hubungin dokter.

2. Demam yang tak kunjung reda Jika anda mengalami demam yang terus menerus bisa mungkin ini gejala infeksi tambahan dalam tubuh yang harusnya segera mendapatkan perawatan.

3. Muntah dan tidak dapat menahan dehidrasi. Dalam keadaan flu berat, tubuh membutuhkan cairan untuk terhindar dehidrasi. Jika anda sulit menjaganya, sebaiknya langsung ke rumah sakit untuk mendapatkan cairan melalui infus.

4. Menelan terasa sakit. Ini gejala flu yang sebenarnya tidak biasa. Walaupun sedikit ketidaknyaman ini terjadi ketika anda menelan dapat berasal dari sakit tenggorokan, rasa sakit yang lebih mungkin gejala infeksi atau sakit lain yang perlu mendapatkan perawatan dokter.

5. Batuk yang sulit hilang. Batuk yang tidak mau pergi biasa hanya diakibatkan oleh kering paska sakit tenggorokan yang cukup diobati dengan antihistamin. Tetapi apabila batuk anda bertahan selam alebih dari 2 sampai 3 minggu, periksakan ke dokter bisa mungkin terjadi infeksi.

6. Tersumbat yang terus menerus dan sakit kepala. Demam dan alergi dapat menyebabkan tersumbat dan penyumbatan pada sinus dapat memicu infeksi sinus. Jika anda mengalami hal ini, jangan lakukan pengobatan biasa, pergilah ke dokter untuk penyembuhan dengan antibiotik

null

Usahakan sendi-sendi/engsel pintu, kap bagasi, kap mesin selalu diberikan pelumas secukupnya. Paling tidak 1 bulan sekali.

Bersihkan karet kaca dan sudut dari karet kaca tersebut 1 bulan sekali, jika perlu gunakan bahan / semir khusus karet.

Lakukan pemeriksaan oli mesin sebelum menghidupkan mesin.

Lakukan penggantian oli mesin setiap 3000 km.

Lakukan tune-up minimal 10.000 kilometer atau 6 bulan sekali.

Perawatan kendaraan disarankan pada bengkel khusus Volkswagen yang telah mempunyai reputasi baik atau sudah kita kenal.

Tank bensin tidak dibenarkan sampai kosong, sebab akan menimbulkan kotoran dan masuk kesaringan bensin, isilah bensin sebelum habis.

Gantilah filter bensin setiap tune-up atau ganti jika sudah banyak kotoran pada kotoran saringan tsb.

Penggantian suku cadang sesuai instruksi dari mekanik.

Tidak ada penggantian suku cadang rutin yang diharuskan pada mesin.

Tipe air cooling yang umum dipakai di Indonesia :

Tipe 1 untuk VW 1200, 1300, 1500, 1302 dan type 1303.
Tipe 2 untuk VW Kombi Germany, Kombi Brazil, Transporter, Pick-Up, Double Cabin, dan VW Dakota.
Tipe 3 untuk Sedan, Station wagon, VW Variant (Bangkok)
Tipe 4 untuk VW 411 dan VW 412
Tipe 1 untuk VW Karmann Ghia dan type 3 VW Karmann Ghia
Tipe 1 untuk VW Safari (Think)

Ada lebih dari 19 tipe kendaraan VW air cooler

Untuk mengetahui kondisi chasis masih baik atau tidaknya, periksalah pada bagian kolong depan dan belakang, dan perhatikan pada titik-titik tertentu misalnya pada bagian axle beam (breh) depan apakah ada yang keropos atau retak pada sisinya dan demikian juga pada bagian belakang seperti dudukan as torsy dan diagonal. Jika sudah ada gejala keropos dan retak, besar kemungkinan tidak lama lagi chasis akan patah dan posisi kendaraan bisa berubah (miring).

Dalam perawatan rutin, lakukan stempet pada bagian axle beam (ada) 5 titik yang harus distempet/dilumasi dengan pelumas untuk jenis kendaraan VW kombi keluaran Jerman, sedangkan VW kombi produksi Brasil ada 13 titik (nepel).

Sementara VW kodok yang menggunakan Kin-pin, ada 8 titik (nepel) untuk bagian belakang, bukan perawatan rutin.

Untuk penggantian suku cadang, bagian kaki-kaki yang relatif rusak saja yang
harus diganti.

(sumber : mobillaku.com)

Memang kalo sudah lanjut usia kudu banyak treatmentnya…